Поделитесь своим успешным опытом избавления от лишнего веса. Тренировались ли вы? Или может быть сидели на диете? Использовали ли вы тренажёры? А какие именно вы покупали? Москва
Отредактировано Новенький аватар (2023-05-08 22:41:51)
Выбери себе аватар |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Выбери себе аватар » ... Спорт » Как правильно худеть?
Поделитесь своим успешным опытом избавления от лишнего веса. Тренировались ли вы? Или может быть сидели на диете? Использовали ли вы тренажёры? А какие именно вы покупали? Москва
Отредактировано Новенький аватар (2023-05-08 22:41:51)
Правильное питание и активный образ жизни помогут вам не только избавиться от лишнего веса, но и поддерживать отличную физическую форму. Реально надо больше двигаться.
Я смог похудеть, но это было очень непросто. Главное не ожидайте быстрого результата и не стоит утомлять себя бесконечными тренировками. Вместо одних проблем получите другие.
Чтобы сбросить лишний вес надо от многого отказаться. И это прежде всего вредные привычки и лень. Вредные привычки это прежде всего алкоголь, фастфуд и сладкое. И надо тренироваться. Дорого в фитнес клуб ходить, можно бегать на улице. Сейчас на улице уже тепло для этого. А еще можно взять в аренду эллиптический тренажер https://fitsharing.ru/
Вы здесь » Выбери себе аватар » ... Спорт » Как правильно худеть?