Всем привет из Питера. Кому доводилось бороться с лишним весом? Расскажите - как вы это делали и каков получился результат? А то мне уже надоело туда-сюда пару кило гонять - чуть скину и сразу все возвращается
Как избавиться от лишнего веса?
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-04-29 19:37:44
Не раз слышал о том, что проблемы лишнего веса исключительно психологические. Если вес возвращается, значит от является для вас комфортным, вот тело и не хочет с ним расставаться
Поделиться32023-04-29 19:59:09
И что тогда делать? Не худеть, а оставаться жирдяем, потому что так комфортней? Ну если так рассуждать, то много чего лучше не делать - не работать, например. На диване же лежать комфортней!
Поделиться42023-04-29 20:12:32
В целом, да. Именно так и поступают глупые люди. А умные понимают, что без работы уровень жизни в разы упадет. Так и с лишним весом. Умный человек должен понимать, что это огромный вред для здоровья и если ходите жить долго и полноценно, то надо держать себя в форме. Можно, например, аренду тренажеров в СПб поискать: https://fitsharing.ru/spb Будете заниматься и похудеете